
- 漢方&腸活ダイエット
食事の養生アドバイスと、腸内環境を整えて悪玉脂肪細胞の多い環境を改善することで、健康的で脂肪がつきにくい体をつくっていくのが「漢方&腸活ダイエット」です。
腸内には約100~150種以上、約100兆個の細菌が存在していると考えられています。
便の約3割は腸内細菌の死骸と考えられており、腸内に滞留している便は約3~4kgもあるといわれています。
多様性のある腸内フローラを整えることは、病気になりにくい健康な体をつくることにも役立ちますので、「漢方&腸活ダイエット」はとてもおすすめのダイエットです。
当薬房がご提案する「漢方&腸活ダイエット」は、以下のような方にオススメです。
●ダイエットに挑戦したものの挫折してしまった
●リバウンドした経験がある
●一人でモチベーションを保ち続けられない